Massage & Health Centre Scheveningen

Maak een afspraak

Massages


Beleef een moment van rust, ontspanning en heling in de schitterende omgeving van Scheveningen. Bovenaan de jachthaven op de Kranenburgweg 180F bevind zich deze fijne massagesalon. Hygiëne staat bij ons hoog in het vaandel, wat tevens direct aan de uitstraling van de salon opvalt.

Maak handig gebruik van ons online afsprakensysteem!

De redenen voor een massage zijn erg uiteenlopend en verschillen van persoon tot persoon. De meerderheid van diegenen die regelmatig een massage laten uitvoeren zoeken ontspanning en willen in de eerste plaats hun stress verminderen. Stress is vaak de oorzaak van de meest uiteenlopende gezondheidsklachten. De grote voordelen van een massagebehandeling zijn;

  • Een betere bloedcirculatie
  • Zuivert je lichaam door afvalstoffen sneller af te voeren
  • Sneller spierherstel
  • Herstelt spierkrampen en geeft je verloren spierkracht terug
  • Maken verkrampte spieren weer los
  • Zorgt voor meer bewegelijkheid
  • Geeft je extra energie
  • Versterkt je immuunsysteem
  • Verhoogt je natuurlijke weerstand
  • Vermindering stress
  • Tegen depressie werken
  • Minder vermoeid gevoel
  • Een goede spijsvertering, een gezonde darmflora en een vlotte stoelgang
  • Zorgt voor een betere concentratie en een sterker zenuwstelsel
  • Maakt je minder vatbaar voor bijvoorbeeld verkoudheden, griep en infecties

Prijzen

De behandelingen zijn allemaal ingedeeld in een tijdsduur van 30 min. 45 min. 60 min. en 90 min. Prijzen zijn afhankelijk van de soort behandeling.

  • 30 min Ontspanningsmassage €30,00
  • 60 min Deep Tissue (healing) €55,00
  • 90 min Ontspanningsmassage €65,00

Voor de totale prijslijst met behandelingen klik op afspraak maken en alle mogelijkheden worden duidelijk. Mocht u geen keuze kunnen maken dan kiest u een behandeling uit die het meeste bij u en/of de klacht past en ter plekke passen wij de behandeling aan.

Ontspanningsmassage

Ervaar een directe ontspanning van lichaam en geest. D.m.v. de rustige variant van de klassieke massage zal het stress hormoon Cortisol op de achtergrond raken doordat door deze massage het gelukshormoon Oxytocine stimuleert. Zoals alle massages is dit een grote aanjager voor het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

Sportmassage

Doe je veel aan sport? Dan krijgt je lichaam en dus je spieren vaak te maken met overbelasting. Dit is te behandelen met een sportmassage. Deze vorm van massage bevordert de belangrijke herstelprocessen van het hele lichaam. De doorbloeding wordt gestimuleerd, waardoor voedingstoffen en zuurstof beter getransporteerd worden en afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Dit alles helpt het lichaam om weer snel tot presteren te komen.

Healing (stevig)

Is je lichaam te vaak blootgesteld aan stress, verkeerde houding of ziekte? Heb je knopen of hardnekkige pijnlijke plekken? Of een terugkomende moeheid. Dan is deze helende massage een prima begin voor het genezingsproces. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse massagetechnieken;

  • Klassieke Zweedse knedingen
  • Effleurages (strijkingen)
  • Chinese Drukpuntmassage
  • Lomi Lomi (Hawaiaanse massage)
  • Triggerpointmassage
  • Deep tissue

Zwangerschapsmassage

Bij een zwangerschap moet het lichaam extra hard werken om alle fysieke processen aan te passen, zodat de baby zich goed kan blijven ontwikkelen. Aangezien het best lastig kan zijn om jezelf de nodige rust te gunnen omdat het “gewone” ook doorgaat is een massage het ultieme rustmoment voor moeder en kind. De massage brengt het zenuwstelsel tot rust en werkt nog lang door.

Hoofdmassage

Veel mensen hebben last van hoofdpijn, stress en spanning. Deze stress gevoelens hopen zich op in de hoofd, nek en schouders. Door het hoofd te masseren zorgt dit voor directe ontspanning. Tevens wordt de doorbloeding gestimuleerd waardoor de afvalstoffen makkelijker uit het lichaam zullen verdwijnen. Ervaar een subliem ontspannen gevoel tijdens en na deze behandeling.

Nek, schouder en rug massage

In het dagelijks leven zijn er genoeg aspecten waarbij het lichaam het te verduren heeft. Stress is daarbij natuurlijk de grootste factor. Maar een constante statische houding werkt daar ook niet aan mee. Bijvoorbeeld wanneer je een zittend beroep hebt, en veel achter de computer zit, zal je al gauw ervaren dat je spieren gaan tegenstribbelen. Deze behandeling zal de spieren in je nek, schouders en rug weer hun natuurlijke soepelheid teruggeven en de hoofdpijn en andere ongenoegen in dat gebied zullen afnemen.

Natuurlijke producten

Tijdens de behandelingen maken wij uitsluitend gebruik van natuurlijke producten. Vooral de oliën van de merk Pino Maken de massages helemaal af. We hebben een grote keuze van deze fijne olie, gemaakt in Duitsland en 100% biologisch. Stuk voor stuk hebben zij diverse ondersteunende functies.

  • Papaja/Aloë
  • Calcium, Magnesium. Goede voeding voor de spieren in combinatie met Aloë die het vocht reguleert
  • Kersenbloesem
  • Vitamine A, Antioxidanten en Fytonutriënten. De spieren herstellen sneller
  • Sinaasappel/Chia
  • Omega 3 vetzuren, Vitamine B2 en B3 en Vitamine C. Nutriënten boost
  • Honing/Gember
  • Immuunbooster en natuurlijke antibioticum
  • Alpenden; heilzame werking. Bevorderd de nachtrust en heeft positieve invloed op de hartslag
  • Lavendel; onderdrukt depressieve gevoelens en kalmeert de zenuwen

Uiteraard hebben we ook een geurloze natuurlijke olie. En een Arnica voor de sportmassage.

Maak een afspraak